top of page
Poza scriitoruluiSabina Țițentos

Dragostea Idealizată: O iluzie sau o Realitate?




“Ce înseamnă o relație de dragoste adevărată? Care sunt caracteristicile unui cuplu potrivit?” mă întreabă o femeie cu care am început de curând să lucrez în terapie.


Ei bine, există, în esență, două tipuri de relații: una imatură și cealaltă adultă. O relație care merită numele de dragoste este aceea în care două persoane doresc să comunice, atât fizic, cât și emoțional, respectându-se și acceptându-se reciproc, fără a fi influențate de emoții extreme.


Pe de altă parte, o relație slabă și imatură se bazează pe nevoia unuia dintre parteneri de a se simți iubit și util datorită prezenței celuilalt. Această legătură poate acționa ca un „medicament”, umplând un gol emoțional și alungând frica de abandon și inutilitate.


În modelul sănătos, fiecare partener este capabil să trăiască independent, să se aprecieze și să aibă grijă de sine. Aceștia nu depind emoțional unul de celălalt, ci se deschid cu încredere unul către celălalt, recunoscând că se iubesc și dorind să ofere și să primească la rândul lor. De obicei, fiecare partener este atras de o persoană care se află la același nivel de maturitate emoțională.


Când o persoană este dominată de traumele din copilărie, tinde să aleagă parteneri care sunt imaturi și vulnerabili, având mai degrabă nevoie de îngrijire decât de o relație egală. Deși ajutorul reciproc este important, nu ar trebui să ne folosim de celălalt sau de relație ca de un pansament pentru rănile noastre emoționale.


În plus, relațiile bazate pe pasiune intensă sunt adesea pline de conflicte, gelozii și dependență emoțională. În prezent, este greu de imaginat ca un cuplu să nu se bazeze pe dragoste, așa cum se întâmpla în trecut, dar dragostea, chiar dacă este reînnoită, nu este suficientă pentru a construi o relație durabilă. Dacă nu este gestionată cu maturitate, dragostea poate deveni toxică.


Dragostea se dezvoltă treptat, nu apare brusc. În relațiile imature, partenerii își imaginează o uniune ideală, lipsită de conflicte și imperfecțiuni. Aceștia se hrănesc cu iluzii despre „Marea Dragoste”, căutând un partener perfect care să le îndeplinească toate visurile și să le umple golul interior.


Partenerul idealizat nu este apreciat pentru cine este cu adevărat, ci este perceput ca o „mamă ideală” care ar trebui să umple golurile emoționale din trecut. Cultura modernă susține și promovează această viziune simplistă a dragostei, sugerând că fericirea într-o relație este un drept fundamental, care ar trebui să fie lipsit de suferință și neînțelegeri.


Această viziune sentimentală și imatură nu este corectată, ci dimpotrivă, este alimentată. Dragostea este considerată singurul temei al unei relații, iar idealizarea partenerului ca fiind perfect ignoră complexitatea și imperfecțiunile fiecărei persoane.


Mă întreb adesea dacă popularitatea cuvântului „dragoste” în discuțiile de zi cu zi nu ascunde, de fapt, absența unei iubiri autentice. Cuvântul este folosit atât de des încât poate masca egoismul și neînțelegerile care există în societate, în familie și în relații. Vorbim mult despre dragoste, dar de multe ori aceasta ne lipsește cu adevărat.


Ideea unei iubiri perfecte, care să susțină o relație ideală, poate speria multe persoane, descurajându-le să se angajeze într-o astfel de relație complexă. Aceasta se reflectă în creșterea numărului de persoane singure, divorțate sau în relații ocazionale.


În ceea ce privește sexualitatea, aceasta este adesea văzută ca o soluție pentru problemele relaționale, dar poate indica de fapt nevoia de afecțiune și confort emoțional. Este esențial să se depășească tensiunile dintre bărbați și femei, permițând fiecărui individ să își dezvolte latura adultă și să depășească traumele din copilărie.


Un aspect esențial al formării unui cuplu este celălalt, dincolo de dragoste. Relația ar trebui să fie bazată pe un scop comun sau o valoare care să ofere un fundament solid. Nu putem fi cu adevărat un cuplu dacă suntem doar noi doi; trebuie să existe un element extern care să ne unească și să ne ajute să ne împlinim ca indivizi. Astfel, dorința de a fi împreună devine o căutare a împlinirii personale, asemenea metamorfozei omizii în fluture, simbolizând evoluția și creșterea individuală.


Pentru a construi relații sănătoase, este esențial să ne cunoaștem pe noi înșine. Autocunoașterea ne ajută să înțelegem nevoile, dorințele și traumele noastre. Prin reflecție personală și terapie, ne putem descoperi mai bine și putem evita să ne proiectăm neîmplinirile asupra partenerului. De asemenea, stabilirea limitelor sănătoase este crucială pentru menținerea respectului reciproc și a unei identități individuale. Este important să știm ce ne dorim și ce nu acceptăm într-o relație, iar aceste limite contribuie la prevenirea codependenței, permițându-ne să ne simțim liberi.


Comunicarea deschisă și onestă este cheia unei relații de succes. Aceasta ne ajută să evităm neînțelegerile și să rezolvăm conflictele care apar. Ascultarea activă și exprimarea clară a emoțiilor sunt abilități esențiale pentru a ne conecta mai profund cu partenerul nostru. Acceptarea imperfecțiunii, atât la noi înșine, cât și la partener, este vitală. Nimeni nu este perfect, iar așteptările nerealiste pot duce la dezamăgire. Este important să îmbrățișăm imperfecțiunile și să vedem frumusețea diversității în relații.


În final, terapia poate oferi un spațiu sigur pentru a explora emoțiile, a învăța abilități de gestionare a conflictelor și a depăși traumele din trecut. Dacă simți că ai nevoie de sprijin în această călătorie, nu ezita să mă contactezi. Împreună putem explora calea spre o relație mai sănătoasă și mai împlinită.


Majoritatea celor care caută remedii pentru problemele emoționale sau relaționale, nu știe că există soluții rapide și durabile care pot aduce schimbări semnificative într-un timp scurt.


Prin metoda de Terapie Rapidă Transformațională, te pot ajuta să descoperi și să depășești rapid blocajele emoționale, să îți transformi perspectiva asupra relațiilor și să îți redobândești echilibrul interior. Fie că te confrunți cu anxietate, frică, neînțelegeri în relație sau orice altă dificultate, știu cum să te ghidez în procesul de transformare. (Găsești mărturii video pe prima pagină, la acasă.)


Nu trebuie să te simți copleșit de problemele întâmpinate. Este timpul să faci primul pas spre o viață mai împlinită și mai fericită. Te invit să mă contactezi pentru a explora împreună cum putem colabora pentru a te aduce mai aproape de obiectivele tale dorite.


Nu lăsa îndoielile sau temerile să te împiedice să trăiești viața pe care o meriți. Schimbarea este posibilă, iar eu sunt aici să te sprijin în această călătorie. Haide să pornim împreună pe drumul transformării!


Cu căldură și drag,

Sabina

18 afișări0 comentarii

Postări recente

Afișează-le pe toate

Commenti


bottom of page